Kategoria: Työhyvinvointi

Välähdys sadonkorjuusta

Ajoin eräänä syksyisenä iltapäivänä kohti kotia työnohjausreissulta, ja huomasin tien varrella olevalla pellolla leikkuupuimurin työssään. Työnohjausprosessin aloitus oli ollut haastava. Tiimi ei oikein tullut toimeen keskenään, kommunikointi ei toiminut ja tuli helposti väärinymmärryksiä siitä, mitä toinen sanoo. Ihmiset olivat väsyneitä työhönsä, ja sairauslomat olivat lisääntyneet. Poissaolot taas työllistivät ja kuormittivat tiimiä entisestään. Tiimin aiemmat työnohjauskokemukset…

Ahdistaako maanantai? Tässä sinulle ratkaisu!

Asiakkaani valitteli eräänä maanantaiaamuna palaveria pitäessämme, miten viikon ensimmäinen työpäivä tuntuu vaikealta. Jo yö on huono, ja herääminen aamuyöllä tavallista. Töiden aloittaminen on hankalaa. Omien rattaiden käyntiin saaminen viikonlopun ja lomien jälkeen on monelle vaikeaa. Ahdistus saattaa alkaa jo sunnuntaina, kuten sanomalehti Karjalaisen jutussa kuvataan. Ahdistuksen lieventämiseksi on tietysti olemassa monenlaisia konsteja. Liikkuminen saattaa auttaa…